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El 31 de agosto de 2023 se convertirá en un día memorable en la historia, marcando el fin de la pandemia del COVID-19 en Chile. Aunque la mayoría celebró este hito, un grupo no menor de personas, la mayoría mujeres, no compartió la misma alegría. 

¿Has escuchado decir algo así? Pero… ¿Cómo podríamos dejar los problemas personales en la casa?, ¿cuál es el límite entre la vida privada y laboral?, ¿Hay un límite?, ¿Qué ocurre cuando los problemas personales afectan la productividad y por consiguiente a la empresa?

“¿Estar bien, es importante? ¿Estamos haciendo ejercicios, tomando harta agua, alimentándonos bien? ¿Estamos con el corazón lleno? Si no estamos en equilibrio nosotros mismos ¿Cómo vamos a sostener y cuidar a quienes trabajan con nosotros?”

La historia del bienestar en la empresa se remonta a finales del siglo XIX y principios del siglo XX, cuando algunos empresarios comenzaron a preocuparse por mejorar las condiciones de trabajo de sus empleados. A medida que la industrialización avanzaba y las fábricas crecían en tamaño y complejidad, surgió la necesidad de mejorar la productividad y reducir el absentismo y la rotación de personal.

“Me aburrí”, dice @iropval en Twitter. “No quiero más discriminación por mi guagua, rentas insuficientes, entrevistas que parece que sí, pero no…horarios eternos, tacos”.

Las empresas tienen el deber de promover un entorno laboral saludable, ya que la salud mental es una parte fundamental de su Responsabilidad Social Empresarial. Esto es particularmente importante, ya que muchas personas sufren problemas físicos y mentales relacionados con sus condiciones laborales.

Las pausas activas en el trabajo son breves descansos que se realizan durante la jornada laboral para realizar actividades físicas y mentales que permiten recuperar energía, disminuir el estrés y mejorar la productividad.  

¿Te has preguntado cuales son los beneficios laborales que una empresa puede dar a sus colaboradores relacionados con el descanso? 

El bienestar de los trabajadores en la empresa son fundamentales para el éxito de cualquier organización. Sin embargo, muchas veces los líderes se enfocan únicamente en los resultados y no en las emociones y necesidades de sus colaboradores.

La silla es la reina de la oficina y muy importante para el bienestar y salud de tus colaboradores, ya sea que trabajen de forma presencial o en modalidad home office. Es un factor que influye directamente en la productividad laboral. A continuación veremos porqué.

Sin anestesia: este 2022 casi no hay feriados. ¿Estamos exagerando? Quizás. Pero este año tendremos 16 feriados. Como referencia, el 2021 tuvimos 22.

¿Cómo hacer un seguimiento a la salud mental de los trabajadores remotos? Tanto la salud física y mental de los colaboradores presenciales así como los que lo hacen de forma remota deben recibir atención, tiempo y recursos. Con esta lista queremos ayudar a tu empresa a establecer políticas y prácticas que respalden la salud mental de su fuerza laboral remota.

Las empresas quieren que los trabajadores vuelvan a sus escritorios. Los trabajadores (y el virus) tienen otros planes.

¿Por qué es fundamental cuidar la salud mental de los trabajadores? Porque el bienestar del equipo laboral influye directamente en aumento de productividad, disminuye el ausentismo, evita problemas de salud física y mental y los altos costos asociados a la atención médica.