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Índice de Calidad de Vida Sodexo 2020

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Comer delante del computador provoca sobrepeso e improductividad

26 de enero, 2021

Comer delante del computador provoca sobrepeso e improductividad

Escrito por: Sodexo Chile

Comer delante del computador provoca sobrepeso e improductividad

Por qué la pausa para almorzar es tan importante

Para algunas personas, la hora de almuerzo es un trámite, especialmente durante esta época en que muchos trabajadores lo hacen delante del computador, ya sea en el teletrabajo o, incluso, en la oficina.  En cambio, para otras es el momento de relajarse, hacer una pausa y disfrutar de la comida.

Liderazgo en una empresa: importancia y beneficios

26 de enero, 2021

Liderazgo en una empresa: importancia y beneficios

Escrito por: Sodexo Chile

Liderazgo en una empresa: importancia y beneficios

Los empleados no renuncian a sus trabajos sino a los malos jefes. Existen muchos factores que pueden provocar esta situación, como el clima laboral, la remuneración, pero también por la existencia de un mal jefe o la falta de un líder en la empresa.

Rutinas y proyecciones del futuro laboral de Chile

13 de octubre, 2020

Rutinas y proyecciones del futuro laboral de Chile

Escrito por: Sodexo Chile

Rutinas y proyecciones del futuro laboral de Chile

José Miguel Ventura, expositor del último webinar sobre beneficios en tiempos de pandemia, hizo énfasis en los nuevos comportamientos que se han observado, producto del escenario de crisis sanitaria.

Cómo ser efectivos en la administración del tiempo de trabajo

10 de julio, 2020

Cómo ser efectivos en la administración del tiempo de trabajo

Escrito por: Sodexo Chile

Cómo ser efectivos en la administración del tiempo de trabajo

¿Cómo organizar el tiempo, independiente de la modalidad de trabajo?

Te entregamos estos consejos que te ayudarán a ser más productivo y a tener una mejor calidad de vida.

Comer saludable en cuarentena

30 de junio, 2020

Comer saludable en cuarentena

Escrito por: Sodexo Chile

Comer saludable en cuarentena

Revisa el panorama sobre los cambios en la alimentación en el contexto sanitario, los riesgos, oportunidades y cómo mejorarla, desde los colaboradores y el rol de las empresas.

Guía para un teletrabajo efectivo en cuarentena

19 de junio, 2020

Guía para un teletrabajo efectivo en cuarentena

Escrito por: Sodexo Chile

Guía para un teletrabajo efectivo en cuarentena

El teletrabajo es una realidad en nuestro país que se ha visto incrementada producto del actual contexto sanitario. ¿Cómo hacer esta modalidad más efectiva desde los aspectos técnicos y organizacionales?

Entre los diversos cambios que ha generado la crisis sanitaria, sin duda se encuentran los relacionados al ámbito laboral, como la implementación o reforzamiento del teletrabajo donde ha sido posible, hasta las rutinas, horarios, reuniones y flujos de trabajo de los colaboradores. En esta guía te dejamos tips y sugerencias para hacer del teletrabajo en cuarentena una modalidad efectiva en lo laboral y un aporte a la calidad de vida, gracias a los consejos de especialistas del área de comunicaciones, salud y psicología.

Teletrabajo: ventajas y desventajas

19 de agosto, 2019

Teletrabajo: ventajas y desventajas

Escrito por: Sodexo Chile

Teletrabajo: ventajas y desventajas
Trabajar desde casa puede ser el sueño de muchos colaboradores que día a día recorren grandes distancias hacia y desde sus lugares de trabajo.

Debido a la pandemia por el coronavirus, muchas empresas chilenas se han visto empujadas a utilizar esta modalidad de trabajo. Pero esta práctica no siempre se presenta como un beneficio para los colaboradores.

Te puede interesar: Teletrabajo, ¿cómo es la ley en Chile?

A continuación, revisamos algunas de las ventajas y desventajas del teletrabajo.

Autonomía

Esta una de las más valoradas a la hora de pensar en trabajar fuera de la oficina. La organización propia de las tareas a realizar durante el día permite asignar más tiempo a otras actividades relacionadas con la vida personal y social. Este sistema ayuda también a eliminar los tiempos muertos en los que un colaborador se encuentra en el lugar de trabajo, pero sin realizar sus labores.

Ahorro

Un tema muy importante y que puede influir en si un colaborador permanece o no en una empresa, es la distancia entre su domicilio y lugar de trabajo, además de los distintos medios de transporte público y privado que utilice para ello. Frente a esto, el ahorro de tiempo y económico que significa el teletrabajo es un plus importantísimo, que se refleja en el aumento de la productividad ya que no estamos sometidos al estrés diario de los tacos.

Inclusión

El no tener que trasladarse día a día a un lugar físico de trabajo, permite incorporar en la empresa a colaboradores con discapacidad, quienes podrán desempeñarse de manera más cómoda desde su casa.

No hay desconexión

Tener el lugar de trabajo en casa, puede crear una sensación de nunca salir de la oficina realmente, impidiendo la separación física de ambas realidades y aumentando las posibilidades de desarrollar estrés laboral.

Aumento de gastos

A pesar de que puede existir un ahorro en gastos de traslados, también pueden aumentar los gastos en los servicios básicos al estar gran parte del día en casa. Es importante encontrar un punto de conciliación laboral entre los gastos realizados relacionados con el trabajo.

Menor identificación con la empresa

El no estar físicamente junto a su equipo de trabajo, puede generar que el colaborador que teletrabaja no se sienta identificado con su equipo y objetivos laborales, desarrollando una sensación de aislamiento de la empresa.

Así lo demostró el Índice de Calidad de Vida Sodexo 2020 donde la tasa de compromiso de los trabajadores con la empresa arrojó un 54%, una baja de un 2% respecto al 2019 que podría tener relación con el trabajo remoto impuesto repentinamente por la crisis sanitaria.

Para que el teletrabajo presente una real oportunidad para los colaboradores, las empresas deberán implementar acciones estratégicas para entregarles las mismas herramientas y apoyo que tienen los colaboradores que desempeñan su trabajo en oficinas y así crear una red de trabajo unificada bajo los mismos objetivos y metas.

Descarga el índice de Calidad de Vida Sodexo 2020 aquí.

Índice de Calidad de Vida Sodexo 2020

Cómo la alimentación afecta el rendimiento de los colaboradores

14 de junio, 2019

Cómo la alimentación afecta el rendimiento de los colaboradores

Escrito por: Sodexo Chile

Cómo la alimentación afecta el rendimiento de los colaboradores

Toda la energía de las personas proviene de su alimentación y este factor influye de manera directa en el desempeño de los colaboradores.

Cómo el estrés afecta la productividad de los colaboradores

3 de junio, 2019

Cómo el estrés afecta la productividad de los colaboradores

Escrito por: Sodexo Chile

Cómo el estrés afecta la productividad de los colaboradores

Uno de los problemas más comunes en la vida laboral, es el exceso de estrés, el cual puede tener graves consecuencias a nivel físico y psicológico.

“Qué es el síndrome de BurnOut y cómo evitarlo”

31 de mayo, 2019

“Qué es el síndrome de BurnOut y cómo evitarlo”

Escrito por: Sodexo Chile

“Qué es el síndrome de BurnOut y cómo evitarlo”

El BurnOut laboral, también conocido como Síndrome de BurnOut, es una tendencia que cada vez es más común en el entorno del trabajo. Se muestra como un resultado del estrés y la sobrecarga laboral y puede provocar depresión, ansiedad e incluso consecuencias físicas graves.

Cómo identificar a los colaboradores más productivos

29 de mayo, 2019

Cómo identificar a los colaboradores más productivos

Escrito por: Sodexo Chile

Cómo identificar a los colaboradores más productivos

Un colaborador productivo, también llamado “High Potential”, es aquel que logra cumplir sus tareas fácilmente en el tiempo asignado, además de proponer nuevas formas de optimizar las labores para mejorar el desempeño del equipo.

¿Qué motiva a mis colaboradores?

23 de abril, 2019

¿Qué motiva a mis colaboradores?

Escrito por: Sodexo Chile

¿Qué motiva a mis colaboradores?

El Global Engagement Index (GEI), analiza las condiciones laborales que motivan a los trabajadores del mundo. Su más reciente estudio dejó en evidencia que sólo el 19% de los trabajadores de los distintos países, se sienten motivados en su trabajo.

Cómo la comunicación efectiva produce en mejores resultados

18 de abril, 2019

Cómo la comunicación efectiva produce en mejores resultados

Escrito por: Sodexo Chile

Cómo la comunicación efectiva produce en mejores resultados

La comunicación entre colaboradores y el empleador es fundamental para el desarrollo organizacional de toda empresa. En cuanto más efectiva y equilibrada sea, mayores serán los beneficios para ambos actores.

“Cómo medir la productividad de mis colaboradores”

11 de abril, 2019

“Cómo medir la productividad de mis colaboradores”

Escrito por: Sodexo Chile

“Cómo medir la productividad de mis colaboradores”

La productividad de los colaboradores no depende solo de la cantidad de horas trabajadas, sino que deben considerarse una serie de críticos factores